매일 마시는 요구르트를 사는 집이라면, 당과 용량부터 다시 보세요

하루에 한 병씩 비우는 집이라면 이만한 기준이 없어요. [로켓프레시] 소와나무 비피더스 명장 사과 요구르트는 125ml들이 8개입이 2묶음, 모두 16병에 4,970원이라 한 병이 300원을 갓 넘는 정도입니다. 사과맛이라 아이도 부담 없이 마시고, 비피더스 유산균에 포스트바이오틱스를 더했으며 지방은 0%, 당 함량도 30% 줄인 설계예요. 하루에 한 병씩 비우면 보름은 넘게 가니, 냉장고 한 칸을 이 병으로 채워 두고 아침마다 하나씩 꺼내는 셈이죠.

유산균을 마시는 형태로 챙겨 보고 싶을 때 처음 열어 볼 조합이에요. [로켓프레시] 종근당건강 락토핏 마시는 유산균 오리지널, 130ml, 4개입, 1개는 이름 그대로 오리지널을 기준으로 삼을 수 있는 네 병들이고 4,980원입니다. 온 가족 몫으로 사 두기보다는 나부터, 아니면 아이 하나부터 시작하기 좋은 양이죠. 다만 개별 병치고는 값이 있는 편이라 매일 마실 몫으로 늘릴 생각이라면, 같은 카드에 더 큰 묶음 옵션이 있는지 한 번 더 보고 정하시면 좋아요.

• 130ml

아이 간식으로 요구르트를 사 본 집이라면 익숙한 병이에요. 남양 이오 요구르트 80ml (5입)x1개, 80ml는 이 다섯 중에서도 가장 작은 병이라 아이가 한 번에 비우기 좋고, 남겨 두는 일도 적습니다. 형제가 있으면 한 명씩 병을 들고 가면 그만이죠. 표시 가격은 18,500원인데, 이오는 작은 병을 몇 묶음씩 붙여 파는 판매 조건이 제각각이라 주문 화면에서 실제로 병 몇 개가 오는지 함께 보고 정하는 편이 좋아요.

• 80ml

병을 하나씩 따는 게 아니라 컵에 따라 마시는 집이라면 이야기가 달라요. [로켓프레시] 요즘 마시는 그릭요거트 스타터 플레인, 1개, 1개입, 1.8L는 한 통에 6,980원이니 100ml당 390원 안팎으로, 80ml나 130ml 작은 병을 소량 묶음으로 사는 것보다는 부담이 가벼운 편입니다. 설탕을 넣지 않은 무가당이라 단맛 대신 우유의 고소한 맛이 앞서고, 마시는 요구르트를 유청 분리 용기에 걸어 더 되직하게 만들어 먹는 집도 있어요. 단맛을 기대하지 않는다면 아침마다 컵 하나씩 오래 갈 통입니다.

• 1.8L 용량

위의 락토핏 오리지널과 같은 130ml 네 병인데, 이름에 저당이 붙어 있어요. [로켓프레시] 종근당건강 락토핏 마시는유산균 저당, 4개, 1개입, 130ml는 4,600원이라 오리지널보다 380원 저렴하고, 용량과 병 수가 같아 두 제품을 나란히 놓고 고르기도 쉽습니다. 당을 신경 쓰는 중인 아이나 어른의 하루 한 병으로는 이만한 데가 없죠. 다만 당을 줄인 만큼 다른 성분까지 앞서는 건 아니니, 기준은 여전히 우리 집이 마시는 양과 당 표시라는 점은 같아요.

• 130ml