후반부에 다리가 먼저 무거워지는 사람의 러닝 에너지젤 고르기

아지노모토의 아미노산 계열 에너지젤로, 상품명에 자전거·등산·러닝·골프까지 적혀 있듯 스포츠 전반에 걸쳐 두루 쓰이는 제품입니다. 45g 한 포에 아미노산 2,500mg, 탄수화물 24.4g, 단백질 2.8g, 나트륨 81mg이 들어 있고 맛은 자몽입니다. 카페인은 0mg이라 늦은 시간 훈련에도 카페인 걱정 없이 챙길 수 있고, 표시된 기본 섭취량은 하루 한 포입니다. 45g 스틱 16들이로 주말 롱런 몇 주치가 한 번에 정리되며, 개당 가격은 44,000원을 16포로 나눈 2,750원입니다. 아미노산 배합을 앞세운 이름 있는 제품을 길게 쓰고 싶은 사람이 이 차액을 감수할지가 선택의 포인트입니다.

아르기닌 2,000mg, 팔라티노스 2,500mg, BCAA에 단백질 4.8g까지 담은 청포도맛 젤입니다. HACCP 인증 제품이고 40g 스틱 14포가 한 박스인데, 이 카드는 그 박스 다섯 개 모두 70포입니다. 89,500원을 70포로 나누면 개당 약 1,278원으로 다섯 후보 중 가장 낮습니다. 매주 롱런을 채우고 대회 시즌 내내 보급을 끊지 않을 사람의 크기인 만큼, 청포도맛을 아직 확인해 보지 못했다면 묶음을 먼저 들이기보다 작은 단위로 맛을 본 뒤 이 크기로 정하는 편이 남는 선택입니다.

배맛 러너용 에너지젤로 탄수화물과 아미노산을 함께 담은 포뮬러입니다. 45g 스틱 일곱 개, 총 315g이 한 박스이고 값은 15,760원입니다. 다섯 후보 중 총액이 가장 낮아 첫 상자로 진입 부담이 가장 적고, 공식 매장 정가 19,900원과 비교해도 낮은 가격입니다. 개당으로는 약 2,251원입니다. 시험 러닝 두세 번과 대회 보급을 한 박스 안에서 해결하고 싶을 때 알맞은 크기라, 어떤 젤이 자기에게 맞는지 아직 모르는 상태에서 시작하기 좋은 자리입니다.

상품명부터 '러닝 마라톤용 지속형 보급'을 내세운 제품입니다. 40g 스틱에 탄수화물 27g, 당류 10g이 들어 있고 카페인은 0mg이며, 인증 정보에는 HACCP과 함께 비건 표기가 붙어 있습니다. 순수 연료에 가까운 심플한 젤을 찾는 사람과 카페인 없이 쓰고 싶은 사람이 동시에 볼 자리입니다. 판매처가 내세우는 이지컷 덕에 뛰면서 한 손으로 뜯기 쉽고, 스틱을 담아 온 지퍼 파우치는 다 쓴 뒤 소품 보관 등으로 다시 쓸 수 있습니다. 10개들이 19,500원, 개당 1,950원으로 무카페인 후보 중에서도 개당 가격이 낮은 편입니다.

청포도맛 파워젤로 아미노산에 마그네슘·비타민·포도당을 더한 배합입니다. 일동 계열 일동생활건강이 내는 제품이며, 44g 스틱 10개들이 26,400원, 개당 2,640원입니다. 한 상자가 몇 주분에 딱 맞는 크기라 새로운 배합을 시험해 보기 좋습니다. 같은 청포도맛인 익스트림 액티브와 겹쳐 보면 차이가 또렷해집니다. 액티브가 아르기닌·팔라티노스·BCAA를 앞세우고 70포 묶음으로 나오는 반면, 하이브리드는 마그네슘과 비타민을 얹은 배합을 10개 상자로 만나게 됩니다.