크레아틴 모노하이드레이트 5종, 함량·총량·100g당 가격 비교

다섯 제품은 모두 물이나 음료에 타서 먹는 분말형이에요. 카드에서 갈리는 건 담긴 양과 구성이에요. 뉴트리코스트가 1kg 1개로 가장 크고, 익스트림 모노크레아틴 플러스는 600g 1개, NS 크레아틴 에센셜은 300g 2개, 잠백이 저스트와 삼대오백은 300g씩이에요. 그래서 '뭐가 달라서 비싸냐'를 따지기보다 한 통을 얼마나 오래 먹을지부터 정하면 선택이 빨리 좁혀져요.

먹는 습관이 안 잡힌 처음엔 300g 한 통이 부담이 가장 적어요. 지금 표시된 가격으로는 잠백이 저스트 13,900원, 삼대오백 16,900원이고요. 삼대오백은 1일 1회 3g 기준 100회분, 3~4개월 치로 소개돼 있어서 통 하나가 얼마나 가는지 감을 잡기에 좋아요. 주기가 잡히면 600g이나 300g 2개 구성으로 넘어가고, 매일 챙기는 게 확실해지면 1kg을 보시면 돼요. 뉴트리코스트 1kg에는 어차피 먹어야 되는 거라 1kg 구매가 나쁘지 않다는 구매 후기도 있었고요.

표시 총량 100g당 잠백이 약 4,633원, 익스트림 4,750원, NS 약 4,983원, 삼대오백 약 5,633원, 뉴트리코스트 6,890원입니다. 이 판매 조건에서는 큰 통이 가장 저렴하지 않지만 다른 시점과 구성까지 같은 순위인 것은 아니에요. 총량 단가와 라벨의 실제 함량을 나눠 보고 결제 조건을 다시 확인하세요.

가루를 입에 먼저 넣거나 물 없이 삼키는 방법은 권하지 않습니다. 익스트림 공식 안내는 3g 1스쿱을 물이나 음료 300~350ml에 잘 섞어 섭취하는 방식입니다. 셰이커가 번거롭다면 컵에 섞는 방법을 택하고 다른 제품도 해당 라벨의 사용량과 혼합 방법을 따르세요.

익스트림·잠백이·삼대오백의 무맛·무색·무취 표현과 잘 풀린다는 후기는 개인 경험으로 참고하세요. 모든 제품을 같은 조건으로 시험한 결과가 아니므로 용해도나 맛의 순위를 보장하지는 않습니다. 섞을 음료와 양은 제품 라벨에 맞추고, 익스트림은 3g을 물이나 음료 300~350ml에 잘 섞어 드세요.

300g 두 개로 총 600g입니다. 현재 총가격 29,900원 기준 100g당 약 4,983원이며, 순도와 한 회 실제 함량은 현재 공식 라벨로 확인해야 합니다. 미확인 순도·함량이나 과거 별점 수치를 효능 우위의 근거로 삼지 마세요. 한 통씩 개봉할 계획이라면 남은 소비기한도 함께 살펴보세요.

이 목록에는 없어요. 다섯 제품 모두 물이나 음료에 타서 먹는 분말이라, 씹어 먹는 구미 타입을 찾으시는 거라면 이 다섯 개 안에서는 고를 게 없어요.