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솔가 오메가3 700
임신 전부터 솔가를 먹었다면 익숙한 통이라도 임신 중 섭취 적합성을 담당 의료진과 다시 상의하세요. 공식 1캡슐에는 총 오메가3 700mg 중 EPA 360mg·DHA 240mg이 들어 있습니다. 캡슐 함량을 하루 섭취 지시로 읽거나 이름이 익숙하다는 이유만으로 그대로 이어가지는 않는 편이 좋습니다.
28,500원
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한눈에 비교
| 제품 | 표시 구성 | 함량을 읽을 때 | 현재 총가격 |
|---|---|---|---|
| 솔가 오메가3 700 | 정확한 판매 캡슐 수 별도 확인 | 공식1캡슐 총오메가3 700mg 중 EPA360mg·DHA240mg · 하루 섭취와 구분 | 28,500원 |
| 닥터에디션 퍼스트맘 | 415mg×60캡슐 · 총24.9g | 415mg은 캡슐 전체 중량 · 하루 DHA·EPA 확인 | 78,000원 |
| 닥터 맘스 | 60정1박스 · 1개월분 표시 | 라벨 하루 섭취량과 DHA·EPA · 임신 중 적합성 상담 | 56,000원 |
| 비건 리놀렌산 | 30정×3박스 · 개별 포장 | DHA·EPA 제품과 별도 · 임신 중 DHA 대안으로 권하지 않음 | 23,310원 |
| 뉴트리모어 식물성 DHA1000 | 60정1개 · 총36.06g | DHA1000 이름과 하루 섭취량 기준 함께 확인 | 44,550원 |
임산부 오메가3, 어떤 걸 사야 할까?
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닥터에디션 퍼스트맘 오메가3
첫 임신이라 목록 앞에서 망설여진다면 퍼스트맘이라는 이름보다 실제 하루 섭취량당 DHA·EPA를 먼저 보세요. 415mg은 캡슐 전체 중량이며 60캡슐, 총 24.9g 구성입니다. Pregnancy나 식물성 표기가 모든 임산부에게 맞음을 보증하지는 않으니 식사와 다른 영양제를 함께 놓고 필요한 보충을 상담하세요.
78,000원
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닥터에디션 닥터 맘스 오메가3 1개월분, 60정, 1박스
몇 알 남았는지 헷갈려 포장 단위가 눈에 잘 들어오는 제품을 찾는다면 닥터 맘스의 60정 1박스, 1개월분 표시를 비교할 수 있습니다. 다만 포장만으로 섭취 적합성을 정하지 말고 하루 섭취량과 DHA·EPA를 확인하세요. 원료성 부유물 안내가 있어도 밀봉 손상·보관 이상·낯선 냄새가 의심되면 먹지 말고 제조사에 확인해야 합니다.
56,000원
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비건 식물성오메가3 임산부 수유부 리놀렌산 개별포장, 3박스, 30정
리놀렌산 제품은 DHA·EPA 함유 제품과 따로 보아야 합니다. 30정 세 박스에 개별 포장된 구성이지만 임신 중 DHA를 보충하려는 목적의 대안으로는 권하지 않습니다. ALA가 DHA로 바뀌는 양은 제한적이므로 알 수가 적거나 가격이 낮다는 이유만으로 다른 DHA 함유 제품을 대신할 수는 없습니다.
23,310원
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뉴트리모어 프리미엄 식물성 초임계 알티지 오메가3 DHA 1000 임산부 영양제 36.06g, 60정, 1개
원료와 공법, 숫자를 하나하나 비교하고 싶다면 뉴트리모어의 실제 하루 섭취량 기준부터 보세요. 60정, 총 36.06g 구성이며 제품명의 DHA 1000도 그 기준과 함께 읽어야 합니다. 식물성·초임계·알티지나 인증 표시가 개인의 질환·복용약·다른 영양제까지 평가해주는 것은 아니니 필요한 보충을 상담한 뒤 비교하세요.
44,550원
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자주 묻는 질문
솔가 오메가3 700의 700mg이 EPA와 DHA를 합한 양인가요?
합한 양은 아니에요. 공식 제품 정보 기준으로 1캡슐에 들어 있는 총 오메가3 지방산이 700mg이고, 그중 EPA 360mg에 DHA 240mg이라 둘을 더하면 600mg이에요. 판매처에서 'EPA+DHA 700mg'이라고 안내하는 곳이 있어 헷갈리기 쉬운데, 숫자만 보고 넘어가지 말고 함량 표기를 직접 확인해 보세요.
가격과 포장 수량은 어떻게 비교하나요?
현재 솔가는 28,500원, 퍼스트맘은 60캡슐에 78,000원, 닥터 맘스는 60정 1박스에 56,000원, 뉴트리모어는 60정 1개에 44,550원입니다. 리놀렌산은 30정 세 박스에 23,310원이지만 DHA 보충 제품의 대안으로 비교하지 않습니다. 필요한 성분·하루 섭취량이 맞는 후보 안에서 구성과 가격을 보세요.
한 알로 먹는 제품이 더 편한 선택인가요?
알 수보다 필요한 성분과 하루 섭취량이 먼저입니다. 닥터 맘스는 하루 1회 식후 두 캡슐 안내가 있지만 모든 임산부에게 같은 섭취가 맞는다는 뜻은 아닙니다. 후기에서 말하는 알 수로 복용량을 정하거나 리놀렌산을 DHA 제품 대신 고르지 말고 정확한 라벨과 담당 의료진의 안내를 확인하세요.
식물성이면 모두 같은 DHA 보충제인가요?
아닙니다. 미세조류에서 얻은 DHA와 식물성 기름의 ALA는 구분해야 합니다. ALA가 DHA로 전환되는 양은 제한적이므로 리놀렌산 제품을 임신 중 DHA 보충 목적의 대안으로 권하지 않습니다. 퍼스트맘·뉴트리모어도 식물성 이름만 보지 말고 실제 하루 섭취량당 DHA·EPA와 원료를 확인하세요.
임산부용이나 Pregnancy 표시가 있으면 괜찮나요?
그 표시가 모든 임산부에게 맞음을 보증하지는 않습니다. 임신 전부터 먹던 제품도 식사와 질환, 복용약·다른 영양제를 함께 놓고 담당 의료진에게 섭취 적합성을 확인하세요. 임산부·수유부라는 상품명만으로 출산 뒤까지 같은 제품을 이어갈지 정하지 않는 편이 좋습니다.
인증 표시는 어떤 의미로 보면 되나요?
뉴트리모어의 인증 표시는 그 범위와 실제 제품 정보를 확인할 항목입니다. 개인의 질환·복용약·다른 영양제까지 대신 평가하는 것은 아니에요. 인증이나 공법 이름만으로 고르지 말고 하루 섭취량 기준 DHA·EPA와 필요한 보충을 함께 확인하세요.
비린 맛 때문에 못 먹을까 봐 걱정이에요.
맛은 사람마다 느끼는 정도가 다르지만, 솔가 오메가3 700을 직접 먹어본 후기 한 건에서는 비린 맛이 덜해 먹기 좋았다는 표현이 있었어요. 예민한 편이라면 이런 후기를 참고하면서 고르시면 도움이 돼요.
닥터 맘스 캡슐 안에 부유물이 보이면 먹어도 되나요?
원료 특성상 보일 수 있다는 제품 안내는 정상 범위에 관한 설명입니다. 밀봉 손상·보관 이상·평소와 다른 냄새까지 괜찮다는 뜻은 아닙니다. 이상이 의심되면 먹지 말고 제조사에 확인하세요. 알레르기 원료와 개인의 섭취 적합성도 별도로 확인해야 합니다.